「別腹」ってどういうこと?

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食事で沢山食べたにも関わらず、
食後のデザートはまた別というのは女性には特に珍しくありません。
これを「別腹」とも言いますが、「別腹」とは一体なんなのでしょうか?

満腹感と食欲の関係

これには、本当に別な場所に食べ物がいっているわけではなく、
満腹感と食欲が別物だからです。
満腹感は食事をして、下がっていた血糖値や体温が上昇し、
「お腹が一杯」という信号が送られます。
これには胃に食べ物が入るか入らないかは関係ありません。
ですが、食欲は「食べたい」という意思がある場合にはいつまでもあります。
美味しいものを食べたいという気持ちと、
満腹感は人によってはそれほど大きな関係はないようです。

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カテゴリ : 生活

 

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