女性に便秘が多いのはなぜ?

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便秘で悩むのは、男性に比べて女性の方が多いと言われます。
女性の中には、一ヶ月以上もお通じがないという人もいるそうですが、
どうしてこのようなことが起きるのでしょうか?

女性が男性よりも便秘になりやすいという理由は、いくつかあるようです。
まず女性特有の妊娠初期や月経の直前、
この時期は体内に黄体ホルモンがさかんに分泌され、
水分や塩分をためこむように指令がだされるそうです。
そういうわけで、便の中に含まれた水分もなくなり、便が硬くなり排便しにくくなるというわけです。
更に、女性は男性に比べて腹筋が弱いため排便が苦手な傾向があります。
ですから、便意をもよおしたとしても、人目を気にして我慢して便秘を悪化させてしまうという事も理由の一つになります。

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カテゴリ : 身体

 

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